갑상선 기능 저하증 증상 원인 치료법 좋은 음식

오늘은 갑상선 기능 저하증에 대해 알아보겠습니다. 특히, 갑상선 기능 저하증 증상 10가지와 갑상선 기능 저하증 원인에 대해 알아보겠습니다. 또한 갑상선 기능 저하증 치료법과 갑상선 기능 저하증에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

갑상선 기능 저하증 증상

갑상선 기능 저하증이란?

 

갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생산하지 못하는 상태를 말합니다.

 

갑상선 호르몬은 신진대사, 성장, 발달, 뇌 기능, 심장 기능, 생식 기능 등에 필수적인 역할을 하기 때문에, 갑상선 기능 저하증이 있으면 이러한 기능들이 저하됩니다.

 

갑상선 기능 저하증은 크게 갑상선 자체의 이상으로 인한 일차성 갑상선 기능 저하증과, 뇌하수체의 이상으로 인한 이차성 갑상선 기능 저하증으로 나눌 수 있습니다.

 

갑상선 기능 저하증 증상

일차성 갑상선 기능 저하증의 가장 큰 원인은 하시모토 갑상선염입니다. 하시모토 갑상선염은 자가면역 질환으로, 면역 체계가 갑상선을 공격하여 갑상선 기능을 저하시키는 것입니다.

 

이차성 갑상선 기능 저하증의 가장 흔한 원인은 뇌하수체의 종양입니다. 뇌하수체 종양은 갑상선 자극 호르몬(TSH)의 생산을 감소시켜 갑상선 기능을 저하시킵니다.

갑상선 기능 저하증의 증상은 다양하며, 증상의 정도는 갑상선 기능 저하의 정도에 따라 다릅니다. 흔한 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

갑상선 기능 저하증 증상

피로
무기력
우울증
집중력 저하
기억력 감퇴
체중 증가
변비
추위 내성 감소
건조한 피부
두꺼운 목소리
부종
월경 불순
불임

갑상선 기능 저하증은 혈액 검사를 통해 진단할 수 있습니다.

 

갑상선 기능 저하증 증상

혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬의 수치와 갑상선 자극 호르몬의 수치를 측정합니다. 갑상선 호르몬 수치가 낮고 갑상선 자극 호르몬 수치가 높으면 갑상선 기능 저하증으로 진단합니다.

갑상선 기능 저하증의 치료는 갑상선 호르몬을 보충하는 약물 치료입니다.

갑상선 호르몬 보충제는 갑상선 기능을 정상화하고 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 갑상선 호르몬 보충제는 일반적으로 평생 복용해야 합니다.

갑상선 기능 저하증은 적절한 치료를 받으면 대부분 정상적인 생활이 가능합니다. 하지만 치료를 받지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증의 합병증으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

심장 질환
뇌졸중
골다공증
불임
유산
조산

갑상선 기능 저하증이 의심되면, 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

갑상선 기능 저하증 증상

 

갑상선 기능 저하증 증상 10가지

 

갑상선 기능 저하증의 증상은 다양하며, 증상의 정도는 갑상선 기능 저하의 정도에 따라 다릅니다. 흔한 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

피로
갑상선 기능 저하증의 가장 흔한 증상은 피로입니다. 갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하는 역할을 하기 때문에, 갑상선 기능이 저하되면 신진대사가 느려져 피로가 쉽게 발생합니다. 피로는 일상생활에 지장을 줄 정도로 심해질 수 있습니다.

무기력
갑상선 기능 저하증은 무기력증을 유발할 수도 있습니다. 무기력증은 피로와 함께 나타나며, 쉽게 집중을 하지 못하고, 의욕이 저하되는 증상을 말합니다.

 

갑상선 기능 저하증 증상

우울증
갑상선 기능 저하증이 있는 경우 우울증이 발생할 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 뇌의 신경 전달 물질의 생성에 영향을 미치기 때문에, 갑상선 기능 저하로 인해 뇌의 신경 전달 물질의 불균형이 생기면 우울증이 나타날 수 있습니다.

집중력 저하
갑상선 기능 저하증은 집중력 저하를 유발할 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 뇌의 기능에 영향을 미치기 때문에, 갑상선 기능 저하로 인해 뇌의 기능이 저하되면 집중력이 떨어질 수 있습니다.

 

갑상선 기능 저하증 증상

기억력 감퇴
갑상선 기능 저하증은 기억력 감퇴를 유발할 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 뇌의 기억 형성에 영향을 미치기 때문에, 갑상선 기능 저하로 인해 뇌의 기억 형성 기능이 저하되면 기억력이 감퇴될 수 있습니다.

체중 증가
갑상선 기능 저하증은 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하는 역할을 하기 때문에, 갑상선 기능이 저하되면 신진대사가 느려져 체중이 쉽게 증가할 수 있습니다.

 

갑상선 기능 저하증 증상

변비
갑상선 기능 저하증은 변비를 유발할 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 소화기계의 기능에 영향을 미치기 때문에, 갑상선 기능 저하로 인해 소화기계의 기능이 저하되면 변비가 발생할 수 있습니다.

추위를 잘 탐
갑상선 기능 저하증은 추위 내성 감소를 유발할 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 체온 조절에 영향을 미치기 때문에, 갑상선 기능이 저하되면 체온 조절 기능이 저하되어 추위를 쉽게 타게 됩니다.

 

갑상선 기능 저하증 증상

피부 건조
갑상선 기능 저하증은 건조한 피부를 유발할 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 피부의 수분을 조절하는 역할을 하기 때문에, 갑상선 기능이 저하되면 피부의 수분 조절 기능이 저하되어 피부가 건조해질 수 있습니다.

목소리 변화
갑상선 기능 저하증은 두꺼운 목소리를 유발할 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 성대의 기능에 영향을 미치기 때문에, 갑상선 기능이 저하되면 성대의 기능이 저하되어 목소리가 두꺼워질 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증이 의심되는 경우, 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 갑상선 기능 저하증은 적절한 치료를 받으면 대부분 정상적인 생활이 가능합니다.

 

갑상선 기능 저하증 증상

 

갑상선 기능 저하증 원인

 

갑상선 기능 저하증의 원인은 크게 갑상선 자체의 이상으로 인한 일차성 갑상선 기능 저하증과, 뇌하수체의 이상으로 인한 이차성 갑상선 기능 저하증으로 나눌 수 있습니다.

 

일차성 갑상선 기능 저하증

 

일차성 갑상선 기능 저하증의 가장 흔한 원인은 하시모토 갑상선염입니다. 하시모토 갑상선염은 자가면역 질환으로, 면역 체계가 갑상선을 공격하여 갑상선 기능을 저하시킵니다. 하시모토 갑상선염은 여성에게 더 흔하며, 나이가 들수록 발생률이 증가합니다.

 

그 외에도 일차성 갑상선 기능 저하증의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

갑상선 수술
방사선 치료
요오드 결핍
갑상선 결절
갑상선암

갑상선 기능 저하증 증상

 

이차성 갑상선 기능 저하증

 

이차성 갑상선 기능 저하증의 가장 흔한 원인은 뇌하수체의 종양입니다. 뇌하수체 종양은 갑상선 자극 호르몬(TSH)의 생산을 감소시켜 갑상선 기능을 저하시킵니다. 이외에도 이차성 갑상선 기능 저하증의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

뇌하수체 수술
방사선 치료
뇌하수체의 손상

 

갑상선 기능 저하증 치료법

 

갑상선 기능 저하증의 치료는 갑상선 호르몬을 보충하는 약물 치료입니다.

 

갑상선 호르몬 보충제는 갑상선 기능을 정상화하고 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 갑상선 호르몬 보충제는 일반적으로 평생 복용해야 합니다.

 

갑상선 기능 저하증 치료법

갑상선 호르몬 보충제로는 레보티록신이 가장 많이 사용됩니다. 레보티록신은 경구로 복용하는 약물로, 하루에 한 번 복용하면 됩니다.

갑상선 호르몬 보충제를 복용하는 경우, 혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬 수치를 정기적으로 확인해야 합니다. 갑상선 호르몬 수치가 정상 범위 내에 있어야 증상을 효과적으로 완화하고 합병증을 예방할 수 있습니다.

갑상선 호르몬을 너무 많이 복용하면 갑상선 기능 항진증이 발생할 수 있고, 갑상선 호르몬을 너무 적게 복용하면 증상이 호전되지 않을 수 있습니다.

 

갑상선 기능 저하증 치료법

 

갑상선 기능 저하증에 좋은 생활 습관

갑상선 기능 저하증 치료에는 약물 요법 외에도, 다음과 같은 생활 습관이 도움이 될 수 있습니다.

1. 충분한 수면을 취한다.
2. 규칙적인 운동을 한다.
3. 건강한 식단을 섭취한다.
4. 스트레스를 줄인다.

갑상선 기능 저하증은 적절한 치료를 받으면 대부분 정상적인 생활이 가능합니다.

 

하지만 치료를 받지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 증상이 의심되는 경우 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

갑상선 기능 저하증에 좋은 음식

갑상선 기능 저하증을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 갑상선 기능 저하증에 좋은 음식은 다음과 같습니다.

요오드가 풍부한 음식
요오드는 갑상선 호르몬의 합성에 필수적인 영양소입니다. 요오드가 부족하면 갑상선이 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생산하지 못하게 됩니다. 요오드가 풍부한 음식으로는 해조류, 생선, 우유, 달걀 등이 있습니다.

셀레늄이 풍부한 음식
셀레늄은 갑상선 호르몬의 작용을 돕는 항산화제입니다. 셀레늄이 풍부한 음식으로는 견과류, 곡물, 생선, 달걀 등이 있습니다.

 

갑상선 기능 저하증 좋은 음식

철분이 풍부한 음식
철분은 혈액 내 산소를 운반하는 데 중요한 역할을 합니다. 철분이 부족하면 갑상선 기능 저하증의 증상이 악화될 수 있습니다. 철분이 풍부한 음식으로는 육류, 생선, 콩류, 녹색잎채소 등이 있습니다.

비타민 B12가 풍부한 음식
비타민 B12는 혈액 생성에 중요한 역할을 합니다. 비타민 B12가 부족하면 빈혈이 발생할 수 있으며, 갑상선 기능 저하증의 증상이 악화될 수 있습니다. 비타민 B12가 풍부한 음식으로는 육류, 생선, 달걀, 유제품 등이 있습니다.

 

갑상선 기능 저하증 좋은 음식

칼슘이 풍부한 음식
칼슘은 뼈와 치아 건강에 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능 저하증이 있는 경우 칼슘의 흡수율이 감소할 수 있으므로, 칼슘이 풍부한 음식을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 칼슘이 풍부한 음식으로는 우유, 치즈, 칼슘 강화식품 등이 있습니다.

 

마치며.

 

지금까지 갑상선 기능 저하증에 대해 알아보았습니다. 특히, 갑상선 기능 저하증 증상 10가지와 갑상선 기능 저하증 원인에 대해 알아보았습니다. 또한 갑상선 기능 저하증 치료법과 갑상선 기능 저하증에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다.

갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생산하지 못하는 질환입니다. 갑상선 호르몬은 신진대사, 성장, 발달, 뇌 기능, 심장 기능, 생식 기능 등에 필수적인 역할을 하기 때문에, 갑상선 기능 저하증이 있으면 이러한 기능들이 저하됩니다.

갑상선 기능 저하증의 증상으로는 피로, 무기력, 우울증, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 체중 증가, 변비, 추위 내성 감소, 건조한 피부, 두꺼운 목소리 등이 있습니다.

갑상선 기능 저하증의 치료는 갑상선 호르몬을 보충하는 약물 치료입니다. 갑상선 호르몬 보충제는 갑상선 기능을 정상화하고 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 갑상선 호르몬 보충제는 일반적으로 평생 복용해야 합니다.

갑상선 기능 저하증을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 갑상선 기능 저하증에 좋은 음식은 요오드가 풍부한 음식, 셀레늄이 풍부한 음식, 철분이 풍부한 음식, 비타민 B12가 풍부한 음식, 칼슘이 풍부한 음식 등이 있습니다.

갑상선 기능 저하증이 의심되면, 너무 걱정하지 마시고 즉시 병원을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다. 감사합니다.

 

 

 

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