마가목 효능 및 부작용

오늘은 새순이 말의 이빨을 닮았다고 하는 마가목에 대해 알아보겠습니다. 예로부터 한방에서 인기 약재로 쓰인 마가목 효능 및 부작용에 대해서도 알아보겠습니다.

마가목 효능 

마가목

마가목은 가을에 나는 산삼이라고 불릴 정도로 몸에 좋은 효능이 많다고 합니다.

마가목은 예전부터 우리나라에 깊은 산속에 골고루 분포가 되어 있어 약용으로 많이 쓰였다고 합니다.

 

마가목의 효능 중에는 부종이나 동통이 특히 좋다고 합니다. 이외에도 다른 효능들이 매우 많기에 요즘도 많은 사랑을 받고 있는 나무라고 합니다.

 

마가목 효능

 

마가목은 장미과 식물로 흰꽃이 수려하고 아름다워 관상수로도 인기가 좋다고 합니다.

마가목은 초여름에 작은 흰색 꽃들이 피며 열매는 붉고 둥근 것이 특징입니다.

마가목 열매는 천식, 폐결핵, 위염, 해수, 위통 등에 좋고 비타민C, A가 풍부한 것으로 알려져 있습니다.

 

마가목 효능 

마가목 효능

 

마가목 효능 면역력 증진 효과

마가목의 대표적인 효능은 면역력 증진 효과라고 합니다. 풍부한 항산화 성분들은 체내 저항력을 높여주는 효능이 있습니다.

 

이는 저항력이 증가하게 되면서 체내 활성산소를 없애주어 바이러스와 세균으로부터 몸을 보호해 주는 긍정적인 효과를 준다고 합니다.

마가목 효능  원기 회복 효과

마가목은 몸속 신진대사를 촉진 하는 작용뿐만 아니라 혈액 순환 개선을 통하여 피로 해소와 체력 증진에 영행을 끼칩니다. 그래서 체력이 없거나 쉽게 피곤해지는 사람들에게 좋은 약재입니다.

 

또한 허약한 신체를 개선해 주며 원기를 회복해 주고 체력 증진, 정력 강화에 아주 좋습니다.

마가목 효능 

마가목 효능 아토피 습진 개선

아토피성이나 민감한 피부를 가진 사람은 반욕이나 마가목물에 목욕을 해 피부 습진 개선과 가려움증을 가라앉힐 수 있다고 합니다.

 

항염 및 항염 효과가 있으므로 마가목을 이용하면 여드름, 습진 및 알레르기를 개선할 수 있습니다. 피부염을 치료하기 위해 차를 마실 수도 있고 세안이나 목욕에 사용할 수 있습니다.

마가목 효능 불면증 개선

마가목은 잠들기 전에 차로 마신다면 마음의 안정을 취하게 해서 불면증이나 수면건강 보완에 효과가 있습니다.

 

또한 스트레스를 개선하고 정신적 피로에 예민한 신경을 이완하고 몸과 마음을 이완하는 효력이 있습니다.

 

마가목 효능

마가목 효능 뼈 건강

마가목 효능에는 뼈건강이 있습니다. 마가목에는 플라보노이드라는 성분 및 리코펜이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다.

 

이 물질들은 항산화 작용을 해주므로 관절염을 예방하고 개선시키는데 매우 큰도움이 된다고 합니다. 또한 관절염의 통증을 잡아주며 염증을 개선시켜 주고 무릎의 연골 및 골다공증의 붓기와 부종도 완화시키는 효능이 있습니다.

 

마가목 효능

마가목 효능 위 건강 회복

마가목은 음식물을 섭취한 후 소화를 할 때 위액을 평소보다 더욱 활발하게 분비해주므로위 기능을 강화하는 효과를 가지고 있습니다.

마가목 열매는 과음이나 과식으로 인해서 피로해진 위의 회복을 돕고, 위의 염증을 최대한 줄여줘서 위 건강을 향상해 줍니다.

 

마가목 효능

마가목 효능 관절염 완화 효과

마가목의 속가지에 들어있는 플로보노이드 성분은 관절염에 매우 효과적이라고 합니다. 이는 마가목이 손상된 연골을 보호해 주고, 뼈 파괴를 평소보다 줄여주는 효과가 있다는 연구결과가 있다고 합니다.

 

일반적인 관절염뿐만 아니라, 류머티즘 관절염과 퇴행성 관절염에도 긍정적인 효능이 있다고 합니다.

 

마가목 효능

마가목 효능 기관지 건강

마가목 열매에는 카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 및 기타 영양소가 풍부하여 만성 기관지염에 큰 도움이 된다고 합니다. 또한 천식, 잦은 기침, 가래를 없애는데 스테로이드 쿠마린 성분은 가래 거제에 도움이 됩니다.

 

뿐만 아니라 기침이나 목이 자주 쉰 증상을 완화시켜 줍니다. 그리고 마가목은 폐결핵, 인후통, 편도선염, 만성 기관지염 개선에도 도움이 됩니다.

마가목 효능

마가목 효능 혈액 순환

마가목은 혈액순환을 원활하게 해주고, 하체에 피를 잘 통하게 하여 준다고 합니다. 이는 남자의 기력 회복과 정력 증강에 큰 효과가 있습니다 그래서 독일 같은 유럽에선 일찍부터 마가목이 가로수로서 널리 보급되어 있습니다. 마가목 열매뿐 아니라 마가목 껍질도 성인병에 효과가 좋습니다.

 

마가목 효능

 

마가목 효능 이뇨 작용
마가목에는 신장기능을 증진시키며 이뇨작용을 원활하게 해주는 효능이 있습니다. 그렇기에 몸속에 있는 나쁜 노폐물들을 몸 밖으로 배출을 시켜 줍니다.

 

이로 인해 몸의 부기가 제거되며 부종을 완화시키는데 도움이 된다고 합니다. 이렇게 이뇨작용이 원활해짐에 따라 요도염도 예방이 된다고 합니다.

 

마가목 부작용

 

마가목 부작용 찬성질

마가목은 찬 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 찬 사람은 과다하게 복용하지 않도록 주의해야 합니다.

마가목 부작용 항응고

마가목에 함유되어 있는 쿠마린 성분은 혈액을 굳지 않도록 해주는 성질이 있으므로 수술을 앞두고 있거나, 혈압약을 드시고 계시는 분들은 주의하는 것이 좋습니다.

 

마가목 효능

마가목 부작용 알러지 반응

어떤 사람에게는 알레르기 반응을 보이는 경우가 있으니 피부발진, 가려움 등의 증상이 있으면 바로 섭취를 중단하는 것이 좋습니다.

마가목 부작용 임신부 주의

임신중이라면 태아발달에 좋지 않은 영향을 줄 수 있으므로 임산부는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한 수유 중이더라도 피하는 것이 좋습니다.

 

마가목 효능

마치며.

지금까지 우리 몸에 여러 좋은 작용을 하는 마가목에 대해 알아보았습니다. 또한 어떻게 좋은지 마가목 효능과 주의해야 할 마가목 부작용에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.

 

 

 

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