현재를 산다는 의미

현재를 제대로 산다는 의미는 무엇일까?

 

요즘 에크하르트 톨레의 지금 이 순간을 살아라 라는 책을 읽으면서 내가 예전에 생각하지 못했던 것들을 깨닫고 있다.

나는 현재를 제대로 살지 않았다. 항상 내 마음이 과거 아니면 미래에 가 있었으니까.

 

나는 과거의 것들을 많이 생각한다. 좋은 생각이면 추억일 텐데, 내가 살면서 아쉬웠던 것들이나 좀 속상했던 것들을 많이 생각한다. 

 

또한 미래에 대한 생각도 많다. 난 더 나은 미래를 위해서는 미래를 위해 계획을 짜고 실행을 해서 더 나은 미래를 만들어야 한다고 생각했다.  그런데 나는 많은 시간을 미래의 가졌으면 하는 나의 모습과 좋은 환경을 상상하는 시간을 많이 했다.

 

출처 pixabay

 

현재를 살지 못하고 과거와 미래를 살았다

 

특히, 잠들기 전에 나는 상상의 나래를 펴고 내가 살고 싶은 시골집과 집의 인테리어, 나의 텃밭과 내가 사용할 책상과 창문, 주위의 이웃들까지 상상을 하느라 잠드는 시간을 놓치는 경우가 많았다. 이것은 나의 수면을 방해해서 다음날 생활에 좋지 않은 영향을 끼치기도 했다.

 

이렇듯 마음이 현재에 집중하지 않고 과거와 미래에 너무 많은 시간과 에너지를 쓰는 것이 현재를 제대로 살지 못하는 것이다. 때로 과거를 기억하고, 그 경험을 현재의 지혜로 삼을 수 있다. 그리고 미래를 희망차게 생각하면서 긍정적인 삶을 살 수 있다. 

 

에크하르트 톨레는 현재를 살라고 말한다

 

하지만, 지나친 과거와 미래의 생각은 현재를 온전히 살지 못하게 한다. 에크하르트 톨레는 현재, 지금 만이 삶을 사는 순간이다고 말한다. 오직 지금 만이 기쁨과 행복을 느낄 수 있다. 지나간 과거를 후회하고 다가올 미래를 희망한다고 삶이 나아지지 않는다. 오직 현재를 살 때만, 나의 살아있는 존재를 느낄 수 있다. 

 

지금 이 순간에 집중하지 못하고 사는 삶은 시간을 허비하는 것이다. 계속해서 미래를 위해서 준비하고, 걱정하는 삶은 다시 그 미래의 순간이 와도 지금처럼 미래를 걱정하면서 준비만 하고 있을 테니까.