오늘은 애드빌 효능 및 애드빌 부작용에 대해 알아보겠습니다. 또한 애드빌 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 그리고 우리나라에 있는 애드빌 제품의 종류와 애드빌 가격에 대해 알아보겠습니다. 애드빌은 이부프로펜 성분의 진통제입니다. 1984년 화이자에서 출시한 제품으로, 현재는 전 세계적으로 가장 많이 팔리는 진통제입니다. 애드빌은 두통, 치통, 생리통, 근육통, 관절염, 감기 등으로 인한 통증과 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 애드빌의 효능은 이부프로펜의 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 작용에 기인합니다. NSAID는 염증을 일으키는 효소인 사이클로옥시게나제(COX)를 억제하여 염증과 통증을 완화합니다. 애드빌은 COX-1과 COX-2를 모두 억제하는 비선택적 NSAID입니다. 애드빌은 일반의약품으로 ..
오늘은 황칠나무 효능 및 황칠나무 부작용에 대해 알아보겠습니다. 또한 황칠나무 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 황칠나무는 한반도 남부 해안과 제주도에서 자생하는 상록활엽수입니다. 황칠나무의 껍질과 잎에는 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 셀레늄은 인체에 필수 미량 영양소로, 면역력 강화, 암 예방, 갑상선 기능 개선, 항산화 작용 등에 효능이 있다고 합니다. 황칠나무는 한방에서 약재로 사용되어 왔습니다. 황칠나무 잎으로 만든 차는 면역력 강화, 혈액순환 개선, 항염 작용 등에 효과가 있다고 합니다. 또한, 황칠나무 잎으로 만든 칠은 가구, 장신구 등에 쓰이기도 합니다. 황칠나무 효능 황칠나무 효능 1. 면역력 강화 황칠나무 잎의 셀레늄 성분은 백혈구의 생성과 활동을 촉진하여 면역력을 강화하는 데 도움..
오늘은 비타민 C 효능 및 부작용, 섭취량에 대해 알아보겠습니다. 또한 비타민 C 부족현상과 비타민 C가 많이 들어있는 음식에 대해 알아보겠습니다. 비타민 C 효능 비타민 C는 수용성 비타민으로, 신체의 정상적인 기능에 필수적인 영양소입니다. 비타민 C는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 비타민 C 효능 1. 면역력 강화 비타민 C는 면역세포의 기능을 강화하여 면역력을 높여주는 데 도움이 됩니다. 비타민 C는 백혈구의 생성을 촉진하고, 백혈구의 활동을 증진하여 세균이나 바이러스로부터 인체를 보호하도록 도와줍니다. 비타민 C는 감기, 독감, 각종 감염성 질환에 걸릴 위험을 줄여주고, 질병의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C 효능 2. 피부 건강 비타민 C는 콜라겐의 합성을 촉진하여 피부 탄..
쌍화탕 효능 및 쌍화탕 부작용에 대해 알아보겠습니다. 또한 쌍화탕 재료와 쌍화탕 수육 만드는 는 법에 대해서도 알아보겠습니다. 쌍화탕은 한국의 대표적인 한방 보약입니다. 쌍화탕의 역사는 삼국시대까지 거슬러 올라갑니다. 당시에는 쌍화탕을 "쌍화차"라고 불렀다고 합니다. 주로 왕실과 귀족들이 즐겨 마셨다고 합니다. 쌍화탕은 조선시대에도 인기가 많았습니다. 조선왕조실록에는 여러 차례 쌍화탕을 마신 기록이 남아 있습니다. 쌍화탕 효능 쌍화탕은 인삼, 황기, 당귀, 대추, 생강, 계피, 감초 등 7가지 약재로 만들어집니다. 각각의 약재는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 쌍화탕 효능 1. 면역력 강화 쌍화탕에 들어있는 인삼, 황기, 당귀, 대추, 생강, 계피 등은 모두 면역력을 강화하는 효능이 있습니다. 인삼..
링곤베리 효능 및 링곤베리 부작용에 대해 알아보겠습니다. 링곤베리는 진달래과의 상록 관목으로, 북유럽과 북미 등지에서 자라며, 붉은색의 작은 열매를 맺습니다. 링곤베리는 북유럽의 대표적인 식물 중 하나입니다. 핀란드의 경우, 링곤베리는 국화의 상징으로 사용되며, 링곤베리 잼이나 술은 핀란드의 전통적인 음식과 음료입니다. 링곤베리는 영양가가 풍부한 식물입니다. 링곤베리는 칼륨, 칼슘, 철분, 비타민 C, 비타민 E, 비타민K 등의 영양소가 풍부합니다. 또한, 링곤베리는 식이섬유가 풍부하여 소화와 배변을 돕습니다. 링곤베리는 약용으로 사용되는 식물입니다. 링곤베리는 항산화, 항암, 면역력 강화, 소화력 개선, 피로 해소 등의 효능이 있다고 알려져 있습니다. 링곤베리는 잼, 스무디, 샐러드, 티 등 다양한 요..
고혈압 낮추는 방법에 대해 포스팅하려고 합니다. 그래서 먼저 고혈압이 무엇인지, 고혈압 원인 및 고혈압 증상에 대해 알아보겠습니다. 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장에서 혈액이 온몸으로 내뿜을 때 혈관에 가하는 압력으로, 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나뉩니다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때의 압력이고, 이완기 혈압은 심장이 이완할 때의 혈압입니다. 고혈압은 수축기 혈압이 140 mmHg 이상이거나, 이완기 혈압이 90 mmHg 이상인 경우를 말합니다. 고혈압은 전 세계적으로 가장 흔한 만성 질환 중 하나입니다. 우리나라도 성인 3명 중 1명 정도가 고혈압 증상이 있다고 합니다. 고혈압 원인 고혈압 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 유전적 요인과..
오늘은 흑염소 효능 및 흑염소 부작용에 대해 알아보겠습니다. 염소는 전 세계에 약 600여 종이 살고 있는 동물입니다. 그중에 흑염소는 한국의 토종 재래종입니다. 그리고 오래전부터 가축으로 사육하고 보양식으로 사용하는 동물입니다. 흑염소는 다른 염소들에 비해 작은 체격으로 고기 맛이 매우 좋으며, 영양도 많이 들어있어 식용 또는 약용으로 이용되고 있습니다. 약용으로는 흑염소 즙이나 진액 형태로 많이 섭취합니다. 식용으로는 고기형태로 흑염소탕이나 흑염소 수육으로 섭취합니다. 그리고 흑염소 진액은 여성들이 출산 후나 체력 이 부족할 때 꾸준히 섭취하면 기력을 회복할 수 있습니다. 또한 여성뿐 아니라 갱년기, 남자, 성장기에 있는 아이들에게도 많은 효과가 있다고 합니다. 흑염소 효능 흑염소 효능 수족 냉증 손..