자연주의자의 충고/헬렌 니어링

자연주의자의 충고

 

어떤 일이 일어나도

당신이 할 수 있는 한 최선을 다하라.

마음의 평정을 잃지 말라.

당신이 좋아하는 일을 찾으라.

집, 식사, 옷차림을 간소하게 하고

번잡스러움을 피하라.

날마다 자연과 만나고 발밑에 땅을 느껴라.

농장일이나 산책, 힘든 일을 하면서

몸을 움직여라.

근심 걱정을 떨치고 그날그날을 살라.

날마다 다른 사람과 무엇인가 나누라.

혼자인 경우는 누군가에게 편지를 쓰고,

무엇인가 주고,

어떤 식으로든 누군가를 도우라.

삶과 세계에 대해 생각해 보는

시간을 가지라.

할 수 있는 한 생활에서 웃음을 찾으라.

모든 것 속에 들어 있는

하나의 생명을 관찰하라.

그리고 세상의 모든 것에 애정을 가지라.

 

 

헬렌 니어링, 스코트 니어링

(조화로운 삶을 실천한 유명한 자연주의자 부부)

 

출처

잠언 시집

지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면

류시화 엮음

 

 

해변의 나무와 모래, 바다

 

헬렌 니어링과 스코트 니어링 부부의 충고를 가만히 읽어 보았습니다. 나지막한 목소리로 두어 번 읽었습니다. 그들이 우리에게 충고하는 소리에 귀를 기울입니다. 그들은 직접 자연에 들어가 체험한 삶의 조각을 나누었습니다. 

 

마음의 평정을 잃지 말라

 

오늘 아침 다시 이 말을 새겨 봅니다. 마음이 왠지 요동치고, 지난 날의 후회로 번민이 찾아올 때, 마음의 평정을 잃지 말라는 이 말로 다독여봅니다. 내 마음이 평안하면, 세상이 모두 평안입니다. 아무리 세상이 평화로워도 내 마음이 지옥이면 난 지옥에 있는 것입니다. 오늘 다시 마음의 평안을 위해 나에게 괜찮다고 말해줍니다. 아무도 듣지 않지만, 나에게만 하는 '괜찮다....'는 이 말이 나를 잔잔케 합니다. 모두에게 평안을 빕니다.